Licuado energético de arándanos, banana y frutilla

Preparación

Para preparar el Licuado energético de arándanos, banana y frutillas debemos congelar previamente la banana y los arándanos; e hidratar durante 10 minutos las semillas de chia. Colocar en la botella portable de la Licuadora Picplus: la banana pelada y cortada en dos trozos, las frutillas sin cabito, las semillas de chia, los arándanos, el yogurt y las almendras. Cerrar con la tapa que tiene las cuchillas y licuar durante 30 segundos.